健康咨询

从2006年上半年得了一次伤寒，之后就很少感冒，有一点感冒，不用吃药，过一段时间就好了。10月22日，经期期间，不小心淋了一点雨就感冒了，吃了感冒药，到现在还有一点咳。感冒最开始就是喉咙痛、牙痛，后来这些好了，接着又是头晕、流鼻涕，但是没有发烧。

从小就现在手脚冰凉，穿多一点手脚出汗了，但是都是凉的，是不是身体太虚了？这样的天气晚上睡觉时最痛苦了，被子一个晚上都是凉的。

你多大了？建议先做个全面体检，排除一些疾病。没有异常的话去找个专业的中医给你调理一下，注意养生保养健身

建议：

1.锻炼身体，且一定要坚持

2 睡前用热水洗洗脚

3 钻被窝之前做50~100个仰卧起坐

4.晨起用凉水洗洗面部和鼻孔