专家提醒春节期间防传染病风行和食物中毒发生 饮食_保健养生
1月30日讯
据卫生部网站消息，2011年新春佳节将至，全国已进入春运高峰，各地人员流动呈骤增。为了保障人民群众欢度健康、祥和的节日，专家提示，公众应注意增强自我保护意识，做好相关疾病的预防。
一、流感
目前，北半球温带地区正值呼吸道传染病流感的高发季节，北美、欧洲和中东地区流感活动呈上升趋势，一些国家相继报告流感重症和死亡病例。我国流感包括甲型H1N1流感活动近期也呈增强趋势，并出现个案流感死亡病例。专家提示，公众春节期间应注意：
（一）保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，尽量避免用手触摸眼睛、鼻或口；避免与流感样症状（发热，伴咳嗽或咽痛）人员密切接触；外出旅行需注意休息，保持良好身体状况。一年内未接种过流感疫苗者，可到当地接种点接种流感疫苗。
（二）出现流感样症状的患者：建议取消或推迟外出旅行计划，尽量避免到人群聚集场所或参加聚会活动，如出现流感样症状应及时就医。
（三）外出旅行期间出现发热等呼吸道症状或流感样症状者，应第一时间佩戴口罩做好防护，尽量避免到人群密集的场所；如需近距离接触他人时，应戴口罩；咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻。建议有出现流感样症状游客的团体终止旅行自我隔离休息，密切观察自身健康状况，症状较重者要及早就医。
二、肠道传染病
为防止春节期间肠道传染病流行和食物中毒发生，专家建议公众春节期间应注意：
（一）保持良好的卫生习惯，在准备食物前、进食前及如厕后，要洗手或使用消毒用品擦拭手部。
（二）不吃不卫生、腐败变质和不洁食品，不吃未烧熟煮透的食品；不食用生的、半生海产品等，如毛蚶、虾、蟹等；不到无证摊点购买食品；不去人员密集和环境卫生差的地方就餐。
（三）饮用开水、卫生合格的瓶装水或桶装水，不饮用生水。
（四）一旦出现发热、恶心、呕吐、持续性腹泻、水样便等症状，尽早就诊。
（五）赴国外旅行应关注外交部网站发布的“中国公民出境游注意事项”。目前，海地等国家和地区有霍乱疫情，如赴上述地区，须注意饮食卫生。
三、手足口病
手足口病传染性较强，可通过飞沫、粪便等传播，主要高发于5岁及以下儿童，由于该病没有疫苗可预防，保持良好的个人及环境卫生是最重要的预防措施。公众春节期间应注意：
（一）保持良好的个人卫生习惯，包括饭前、便后及处理完呕吐物或婴儿的尿片后应彻底洗手，咳嗽或打喷嚏时要掩住口鼻。
（二）尽量少带儿童去人群密集的场所，注意保持住所的空气流通，每天开窗户适度通风。
（三）避免与手足口病患者接触。一旦儿童出现发热伴皮疹的症状，应立即就诊，并做好隔离和消毒，做到早发现、早报告、早隔离、早治疗。
四、蚊媒传染病
目前，乌干达有黄热病疫情，南美洲、东南亚地区有登革热疫情，印度有基孔肯雅热疫情。专家建议，公众春节期间前往上述地区者应注意：
（一）提高自我防护意识，做好个人防护，并将防止蚊虫叮咬作为最重要的防护措施，如使用驱蚊剂、穿着长袖衣物或使用蚊帐、防蚊网等措施防止蚊虫叮咬。
（二）到上述地区旅游期间或旅游后半个月内，一旦出现发热等可疑症状要尽早就诊，并将旅游史告知医生。
（三）前往黄热病流行地区旅游的游客，建议出发前10天接种黄热病疫苗，做好预防工作。
