人类的大脑在一天什么时间段最适合学习

数学英语！

1、清晨起床后，大脑经过一夜休息，消除了疲劳，没有新的记忆干扰，是学习和记忆的高效期。在这一时段，适宜学习一些难以记忆但必须记忆的内容。

2、上午8：00-10：00，大脑极易兴奋，适宜学习需要周密思考和分析判断的内容，也是攻克难题的好时光。

3、下午6：00-8：00大脑神经活跃，是回顾复习全天学习内容、知识归纳分类和整理笔记的黄金时间。

4、晚上临睡前一小时，是一天中第四个学习高效期。利用这段时间，复习难以记乙的内容则不易遗忘，因为在睡梦中大脑依然在思考，重复睡前过目的信息。

玩到不想玩的时候学习效率最高

英语适合在早晨和临睡前学习，早晨重在口语与朗读，晚上临睡前重在记忆，适合背单词之类的，至于数学，我觉得在一个人大脑供养比较充足，比较活跃的时候更好些吧，下午应该不错我觉得