心理出问题了
我高二，一到教室就透不过气来、烦躁、恶心。除了几个发小以外，其他人我越来越不愿意接触。老是精神恍惚，别人喊我要喊3、4遍我才听到，我眼睛又近视，系鞋带还是小学生那样打两个结，走路的姿势也被人嘲笑，我想跳河，河边冷风一吹就不想了。我是废人啊！
你心理压力太大，需要好好休息，多结交朋友倾诉内心的不快，多听轻音乐，可能你的压力会缓解......
缓解压力的方法：回家后先大声吼 2 分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐 15 分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。希望通过心理调节，你能正确对待类似情况，使自己身心愉快。
你平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
你要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。
相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，身体健康，就能以良好的心态，增进友情，学习进步，生活愉快！
☆心理出问题了
★真的是出问题了，需要看一看医生。
好像是生理问题，最好先去医院做个全面的体检比较稳妥。
还是跳河吧,鱼都没食吃了~~
你是业障现前了。请读《地藏经》十遍，或念 南无地藏王菩萨 佛号，或者每天以恭敬心瞻视地藏王菩萨的圣像。能够解除业障的缠绕。
不要太在意别人的看法。鞋带打两个结也没什，走不够酷是小事情。什么事情没做好的话，明天我可以继续努力去做。犯了天大的错误，那也是年轻人的特权。没人犯错，怎么会有人知道什么是对错？那些看见别人有点错就大惊小鬼的，都是些浅见之辈......
年轻人要活的洒脱、自信、自我，充满激情和活力的追逐着梦想。
这样欢笑就自然驻留在你的嘴边，每个人都能感受到你散发出来的光彩。
