补肾保健品
求问哪种补肾保健品好用
目前男性补肾的主要方法通过名贵中医药材（人参、鹿茸），还有通过动物内脏鹿鞭，猪腰，羊腰或者中医食疗韭杞茶等方法。补肾是男性追求自身更加强壮的方法。 中医补肾目前是国内较为常用的方法，但是随着有此类需求的男性越来越多，临床补肾的方法成了一个新的空白。像治疗肾阳虚的金匮肾气丸、桂附地黄丸.
男人补肾吃什么好呢？常听人说桑椹是个男人果，桑葚中含有丰富的维生素及氨基酸等营养成分，中医认为，桑椹性味甘寒，具有补肝益肾的功效；其次，男人吃什么补肾，别忘了还有桂圆，因为桂圆具有壮阳益气、补益心脾的功效。相信有了桑葚和桂圆这两种可口的水果，男人如何补肾也不再是个大问题。
有些男性肾虚症状较严重，在食补的基础上还需要服用补肾的药物，那么，在众多的补肾药物中，男人吃什么补肾好呢？首先推荐枸杞子，因为枸杞子具有补肾益精的功效，并且可以同时用于治疗肾阴虚和肾阳虚。
中医补肾城需检验是肾阴虚还是肾阳虚，可以简单地区分是怕冷还是怕热来辨别，阴虚的大多脸发红、五心烦热；阳虚的则怕冷，四肢发凉，面色苍白。补阳药多是热性药，如附子、肉桂、鹿茸、淫羊藿、肉苁蓉、巴戟天等；补阴药多是甘寒药，主要有石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、女贞子、桑寄生、西洋参等。在日常饮食起居中保养肾元进行食补。补肾阳的食品有狗肉、鹿肉、虾仁、牛尾、韭菜；补肾阴的有乌鸡、鳖甲、龟板、枸杞子等。
日常可吃的补肾食物：
芝麻、粟米、豇豆、牛骨髓、狗肉、羊骨、猪肾、淡菜、干贝、鲈鱼、桑椹、芡实、胡桃、山药、海参、虾子、蚕蛹等。
补药有枸杞子、冬虫夏草、杜仲、何首乌、海马、凉粉果、荷叶、鹿角胶等。
此外，肾虚者还宜服食龟肉、鸽肉、猪肉、甲鱼、蛤蚧、莲子、松子、荠菜、韭菜、蜂王浆、灵芝、燕窝、阿胶、紫河车、地黄、锁阳、肉苁蓉等。（yuan_t)
中医认为上品泗滨砭石有安神、调理气血、疏通经络的作用。真品的砭石由于其含有天然的红外线和微晶，跟人体接触能释放出对人体有益的微波，这种微波可以促进人体血液的微循环，提高细胞新陈代谢的速度，从而促进细胞再生，减缓人体疲劳，通经活络行气，帮助人体排出体内的浊气，提高免役力,起到一定的保健养生作用，延缓衰老。
目前市面上卖砭石的非常多，小到小摊小贩，大到黄金首饰店，很多地方都有卖的，价格也是参差不齐，有的地摊上甚至有便宜到上十块就能买到的号称砭石的产品，但是能100%保证真品的感觉比较少，很多地方都拿不出检测报告和认证证书。下面小编就跟大家分享一下怎样辨别砭石真假，告诉大家购买砭石的时候需要注意的事项，简单说，就是三看三不三注意：
三看：
1、一看药监械字：
砭石属于中医器械，购买时一定要看清药监局颁发的医疗器械注册证号，药监局批准的生产厂家较可靠；
2、二看检测报告：
只有经权威部门的成分和放射性检测，确保不含有害物质并含有锶元素和稀土的石头才能作为砭石出售；
3、三看石质做工：
正品泗滨砭石的结晶颗粒小、做工精细、手感细腻。而劣质砭石结晶颗粒大，硬、重、粗糙且泛白；
三不：
1、一不听商贩瞎忽悠：
淘宝商贩多不知砭石是什么，用大理石或灵壁石当砭石卖，敢承诺假一赔万，盲目经营，无知无畏；
2、二不看珠宝鉴定书：
珠宝证书只能简单判断石质，未知成分的石头不能称为砭石。好比砭石属石灰岩类，但石灰岩不是砭石；
3、三不信原产地证书：
泗滨指古泗水流域，而不确指现在的泗水市，北京产的不一定是烤鸭，泗水产的当然不一定是砭石；
三注意：
1、注意红黄褐色砭石：
矿石含铜发绿、含铁发红，商家炒作砭石颜色多为逐利，正品泗滨砭石表皮玄黄石质黑色，大家多注意；
2、注意低价劣质产品：
真假未辨的砭石都上万元一吨，正规的批检也要收费数千元，市面上面不到百元的砭石要引起警惕；
3、注意商家虚假宣传：
淘宝很多商贩打着同仁堂砭石的旗号瞎忽悠，其实有条件的朋友亲自去同仁堂看下就明白了，同仁堂在卖的只有某某宝牌砭石，厂家说网上也只有一家BC网是正规的（避免广告嫌疑在此不提名字），所以网上那些挂羊头卖狗肉的基本不能相信，大家要多观察注意才行；
PS：以上资料由招财猫收集整理，欢迎转载。部分内容摘自《砭术治疗初探》（范业伟著）和《新砭石疗法》（耿乃光著），参考文章：《消费者如何辨别砭石真假》《警惕低价砭石背后的陷阱》。大家可多多研究避免上当。
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