最近头部总是有紧束感 重压感，怎么回事啊！

最近头部总是有紧束感 重压感，怎么回事啊！晚上睡觉总是多梦，上床前很有睡意！上床后要等半天才能睡着，早上不想起。血压不高，做了脑电图没有发现问题。我才21岁啊！这会是什么原因啊？

可以用牛角或者类似的，比如硬币，刮痧，具体刮后头枕骨部位与脖子交界棱子下，先刮后脖与后头部位（中间），然后是左右左右刮两边，每次30下，一定会让你轻松的。有空掌握些人体经络知识，以后生活就更好了。

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