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凉血排毒 绿豆煲老鸽

王朝养生·作者佚名  2006-06-06
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老鸽绿豆汤有凉血排毒之功效，常饮会使皮肤滑净，减少出青春豆。

备 注： 1、老鸽脂肪少，味甜，比嫩乳鸽好用。 2、老鸽去头及颈部，可避免食后感到烦躁。 3、绿豆能清热解毒，天气热易生痱子，食下它有去皮肤毒的功效。

材料:老白鸽两只、绿豆、生地、蜜枣 做法：把以上材料放入汤煲内大火煲滚后转中火煲3小时调味即可。

 
 
 
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