精神压力太大喝什么比较好？

精神压力太大喝什么比较好？

喝柚子茶啊~韩国蜂蜜柚子茶具有甜蜜温暖的味道和特有的香味，是一种对恢复疲劳、促进食欲、解除压力很有益处的产品。

珍珠粉，安神，有利于睡眠

精神压力大，有没有影响到睡眠呢。如果没有什么影响，就调整一下心态，尽量找一下自己喜欢能够放松的事情，作为调剂。

喝的东西会直接作用于生理而非心理

心病还得心药医

精神压力大最根本的还是得通过心理疏导来缓解

探寻根本原因

获得心理援助

解开症结

既不用承受各种药物的毒副作用

又可以去除病根

多好？

看看你们都说得不错。

请问，你是要安神的饮料？很多安神的饮料都有安眠作用哦！

其实主要还是看当时最想喝什么，只要不是兴奋类的就有一定的安神作用，因为喜爱与幸福的感觉是最能安神的。

如果一定要找个安神功能的饮料，我个人偏好玫瑰花纯露兑水，1:100，牛奶也很好！有时候一杯热乎乎清茶也是很好的呢！

祝你开心！