男士减肥对治疗高血压有帮助吗？

男士减肥能把高血压减下去吗？

是的，减肥对治疗高血压是有明显帮助的，是可以降低血压的。

经研究表明，体重与血压高度相关，大量研究结果显示，肥胖者的高血压发病率是正常体重人群的2-6倍。

研究显示，体重增加4.5公斤，可使收缩压上升4毫米汞柱；而体重下降10公斤，舒张压和收缩压可分别下降4.6毫米汞柱和6毫米汞柱；因此，预防和治疗高血压要从控制体重开始。

肥胖引起高血压的主要原因是因为：肥胖者脂肪组织大量增加，扩充了血管床，血液循环量相对增加，在正常心率的情况下，心搏出量要增加许多，长期的负担过重，可使血压升高。另外，肥胖者肾上腺皮质功能亢进，易水钠潴留，进一步使血压升高。

还有，肥胖者高血脂、糖尿病的风险增大，也是引起高血压的原因之一。

所以通过运动，通过控制饮食等减肥措施，可以降低血压。