求教病症：睡眠瘫痪伴有耳鸣

本人三十有余，经常在睡眠中突然感觉到身体瘫痪，不受控制，但意识相当清醒，同时伴有耳鸣症状，感觉大量嘈杂音存在，令人生恐惧感，一般持续几分钟，发作完毕一切如初。发作无规律，有时十几天一次，有时几天一次，有时天天发作。但均在睡眠中发生。求哪位高人指点。

建议做一次睡眠检测，这是一种生理现象，可能是睡眠中出现肌肉疲劳、短时间内无法兴奋活动引起，注意近期是否疲劳过度、压力过大，放松一下即可，一般不会有后遗病症。

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