日常生活中不健康的五种饮茶方式 饮食_保健养生

在日常生活中，许多人会将浓茶拿来醒酒，还有一部人认为茶能医治“百病”，可无顾忌地喝。这里专家表示，其实这些行为都是对健康不利的，是对饮茶的一种误区。

喝头遍茶由于茶味在栽培及其加工时往往会受到农药等有害物质的影响，茶叶表面还是有定的残留物，因些头遍茶不好不要喝。

空腹喝茶空腹喝茶会稀释胃液，从而导致消化能力下降，加之水的吸收率率，会导致茶叶中的咖啡因等物质被吸收，从而引起头晕、手脚无力等不适症状。

饭后喝茶茶叶的鞣酸与食物中的铁元素会发生反应，生成一些难以消化的新物质，长时间往往会导致身体缺铁，或会引地贫血症。饭茶应要饭后一小时后。

喝隔夜茶隔夜茶往往会被微生物污染。并且，茶泡的时间长了，一些致癌物质及残留的农药更容易被泡出来了。

嚼茶叶根许多人认为嚼茶叶根可清除口中的异味，因些饭茶后往往会嚼一嚼茶根，不过有些茶叶根部更易存有农药等有害物，因此茶根还是不嚼为好。