为什么我容易长胖?
身体原因
有的人就长不胖
。。。你应该说的详细点啊
缺少锻炼,如不缺,就是想事少,如不少,就是吃得多,如不多,就是身体缺东西,请到医院检查身体。
想事情少 没有压力 吃的多 睡的多 你看看你是哪个?
99%的情况就是,你吃的太多,而且运动不够。
其实对于这个问题,基因的因素比较小。你可能觉得自己吃的也还可以,但是如果你每天详细记录一下自己到底摄入了多少热量,可能就有点数了。
身体原因
有的人就长不胖
。。。你应该说的详细点啊
缺少锻炼,如不缺,就是想事少,如不少,就是吃得多,如不多,就是身体缺东西,请到医院检查身体。
想事情少 没有压力 吃的多 睡的多 你看看你是哪个?
99%的情况就是,你吃的太多,而且运动不够。
其实对于这个问题,基因的因素比较小。你可能觉得自己吃的也还可以,但是如果你每天详细记录一下自己到底摄入了多少热量,可能就有点数了。