淘宝网上那个减肥网店比较值得信赖？
担心买到假货。
运动+饮食调整
有必要可以加上一些针对性的体操之类的和食疗。
可以在百度中搜索“气质蜕变，精致生活”，那个网站有很多你想了解的东西！
还是尽量不要使用减肥药吧 如果要使用减肥药就来看看我的参考资料吧
参考文献：http://www.daxuenews.com
中药减肥
健身剂（华溪健身剂）
健身剂一号 （内服）
【成分】： 甘草、白术、旋复花、莱菔子……等。
【原理】: 宣气导血、通化水谷、除湿排毒。
【适用于】： 一切气滞、血滞、水滞、诸毒、三焦集结，十二经湿所导致的各种肥胖、
痈肿、腹胀、四肢无力麻木、关节疼痛、头痛、头晕、目眩、健忘、便秘等。
【功能】： 排毒养颜、润肤收肌、健体轻身。
【用法】： 取本品六分之一（约 17克 ± 5克 ）于不锈钢锅中，加水 200克
调匀煮沸3－5分钟 取下待温饮服。仰卧待涂2号。
【禁忌】： 冷水、诸血、狗肉、牛肉、肥猪肉。其它一切口服药物。
【贮藏】： 密封、阴凉、干燥处
【保质期】： 二年
健身剂二号 （外敷）
【成分】： 车前、半夏、大黄等。
【原 理】： 破症结、散瘀滞、理三焦、通关利窍。
【主 治】： 一切气、血、水滞怠，由此产生的诸肥胖，肿痛，诸虚寒热，腹部胀满，二便不通等症。
【用量】： 每次17克±5克（每包六分之一）。
【用法】： 用不锈钢锅，加水约200克将药入其中调合，放火上煮沸3-5分钟约剩150克成粘状，
涂满脐、腹部与欲减肥处或肿痛处，将湿热毛巾盖敷其上，取热水袋或离子热喷，
作用于毛巾上，如汗出，上下通气，若腹有滚动感或有流水声或腹泻是其效，2-3
小时止，将药擦洗掉结束，次日口服3号健身丹，7-10天后如不理想，可继续如此
做法，直到正常为止。
【备 注】： 实属健康之肥是减不下去的，如做上述减肥之日，禁吃3号与其它一切药物，次日一切
参考文献：http://zj.huaximall.com/product-85.html
淘宝网现在最热卖的是普洱燃脂素，也是2011年最受欢迎的，减肥效果很不错的，绿色植物提取物减肥，安全健康，你可以看看去，淘宝店--健康1号
