如何在20天内快速长胖?
我们20天后要测身高体重的,我太瘦了不合格啊!!!求方法!!!
人胖瘦与肾功能有直接关系,肾功能虚弱就会胖起来。
要达到肥胖目的,可在剧烈运动之后的一段时间里进食,甜食、咸食和冷食比较适合。
猛吃猛喝.....
早餐吃9成饱,中餐吃8成饱,晚餐吃11成饱,晚餐吃完后,不要运动,看45分钟电视就睡觉,
o(︶︿︶)o 唉 真羡慕你
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