关于春夏养阳、秋冬养阴的问题

我从去年入冬就感觉气短，天气越冷越发厉害。中医说我是肾阳虚，吃了一些汤药和金匮肾气丸，有些效果，但不能彻底。现在渐入夏季，症状总是维持在那个状态，加吃生脉饮，有所缓解，但也是不能彻底治好。我平时体质冬天很怕冷，夏天又怕热，夏天手脚心都是热的。但冷气一开，手脚就发凉。我个人倾向是阴阳两虚，所以早上吃金匮肾气丸，晚上吃六味地黄丸，但效果不大。

1、有哪位懂中医的朋友能给出出主意，我这到底是阴虚还是阳虚呀？如何治疗？

2、中医里说的春夏养阳、秋冬养阴怎么理解。有的观点认为春夏阳气外发，吃补阳的药都发散到外面去了，补不到身体里，应该冬季补阳。可还有一个观点是冬季阳气闭藏，补不进去，夏天阳气外发而体内阳气空虚，此时应该补阳。请问到底应该怎样理解？

不能凭怕冷就判断阳虚阴虚。

一般来说，肾阳虚者肯定还会有二便不调的情况，比如说夜尿频，大便溏，小腹空痛，女女还会有月经方面的问题。这样的人群需要用温阳类药物。

另一类人群，虽然冬天手足怕冷，但体内郁热明显，实际上是因为积热在里，加上冬天缺少运动，气血内外阻塞而致手足怕冷。这类人群不可用温阳药，否则越用越怕冷。

常说的“冬吃萝卜，夏吃姜”，就是因为冬天阳气闭藏于里，再加温热食物，所以容易导致胃肠积热，所以用萝卜来养阴消气，以求平衡。夏天则因为阳气发越，胃肠偏虚，加上饮食生冷较多，所以要用姜来温化。

春夏养阳，秋冬养阴，历代不同见解较多。实际上，每个季节养气的侧重有所不同，并不是春夏光养阳气，秋冬光养阴气，应该是阴阳并养，突出重点而已。看古书理解不可死在文字上。

本人的认为，冬吃萝卜夏吃姜便是对春夏养阳，秋冬养阴的较好注解。

中医将就辩证治疗

建议继续在当地看中医

个人观点气虚肾阳虚