我今年二十岁了,男一米七零,怎样在能长高四厘米.

男的到25岁才停止长高，多喝点骨头汤，鸡汤，牛奶，吃点贝壳肉，螺蛳肉，补充钙质和蛋白质，多引体向上，跳绳，蛙跳，跑步

没有多大希望了，一米七零已可以了一般18岁后基本已定型，多吃钙物质只能增加钙的密度，对于身高没有多大的效果。