最近头发总是掉的很多，有什么好的补发方法吗？

我知道一个小偏方，但没试过，你不妨借鉴一下：用生芝麻（最好是黑芝麻）50克，熬水（1000克），水开5分钟后关火，待水温适宜洗头时，只取水不要芝麻，用水洗发（不要用任何洗发精）并按摩5分钟，再晾10分钟之后，用清水将头上粘液洗净。每天一次，半个月左右就能感觉到效果，一般一个月见效明显。见效后只需巩固就行，不必天天洗了。以上仅供参考，如果半个月不见效果，那就另请高明，别耽误治疗。

和补肾很有关系，另外就是睡眠和电磁辐射。

食疗上注意黑色食物多吃一点