经常便秘怎么回事
我25岁。经常便秘。没有一次是正常的。不然就是拉肚子。不然就是便秘。真的很难受。请问是什么原因？
应该是肠胃消化问题，如果你感觉有什么不舒服的地方要尽快就医，若没有的话，自己多注意从饮食上控制，多吃清淡宜消化的食物，不易消化的、辛辣刺激性食物尽量别吃。使用洗立洁磁化水洁身器便后冲洗按摩有助于便秘、腹泻等疾病的预防与治疗，你可以试试。
吃一个星期的枸杞就好了
从饮食上改改吧。
到专业医疗机构的胃肠科检查一下，胃肠肯定有病，然后对症下药。
长期的便秘是由于体内有益菌的缺乏引起，会导致肠粘膜受损，肠道环境遭到破坏，肠胃蠕动功能缓慢，肠道干燥，缺水。外在的表现就是宿便不能及时排出体外，大便干燥，小腹突出，胀气，脸色暗黄，长痘痘，口干口臭，若不及时治疗还会引发痔疮。所以想要彻底治疗便秘的话需要补充肠道内所需有益菌，达到修复肠道环境与肠粘膜，增强肠道蠕动功能并排除体内堆积宿便的作用。现在市面上很多治疗便秘的产品含有泻药大黄的成分，通过刺激肠道而达到排除宿便的目的，这样不仅不能根治便秘，还会对肠道产生不良的破坏作用，使便秘越来越严重。建议大家通过服用特益菌来补充肠道有益菌群，达到修复肠道环境，增强肠蠕动，治疗便秘的功效，平时注意多饮水，多吃富含粗纤维的食物，祝早日康复！
便秘除了正常的饮食规律，和生活习惯上注意外，最主要的是得补充体内的有益菌群，肠道内所缺的水分太多，肠道蠕动力不足，导致便秘严重，特益菌是帮助排除体内的多余的毒素和宿便的同时，修复受损的肠道，让肠道内的肠粘膜和肠道壁生长，恢复肠道的有益菌群，只要把肠道修复好了，像您这样的情况也就可以彻底解决了，希望能帮助到您哦
