男性防止性早衰，应该怎么办？

男性防止性早衰，应该怎么办？

良好的生活习惯是健康生活的根本，也是防止“性早衰”的坚实屏障。尝试改变自己的工作习惯，保证充足的休息，使自己从长期疲劳的状态中解脱出来；学会调整，保持愉快平和的心态；同时，注意饮食习惯，做到戒烟少酒，减少高脂肪食物的摄入；增加体育锻炼，使自己的体重保持着合理的状态。再配合一些男性保健产品，例如：秦根系列产品，对于捍卫白领的“性福”，能够起到极佳的作用。

少草比

保持运动和激情啊。

注意健康饮食.多吃肉类,鱼类,牛奶.新鲜水果蔬菜.多吃韭菜,大蒜,核桃,甲鱼等有助于壮阳.

适当运动.注意休息.适当射精.不要过于频繁,劳逸结合.培养兴趣爱好.