指甲易断怎么办？

指甲短的时候还有层次。指甲盖不平，

有可能是维生素缺乏的原因，主要是平时饮食不要偏食

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建议早上吃鸡蛋，晚上睡前喝一杯纯奶，既可以增加睡眠质量也可以补充钙质。鸡蛋也可以不天天吃。不偏食最好。

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