小腿很壮

小腿很粗，因为在学校每天都要在操场上跑两圈，所以有肌肉，粗的都要和大腿一样粗了

我学生时代每天也是坚持跑步，跟你的情况类似，后来听专业人士的话，踮起脚尖慢跑是可以瘦小腿肌肉的，道理类似于穿高跟鞋瘦小腿，确实慢慢瘦下来了

一样粗穿裤子才好看，否则大腿粗小腿细象梨形才难看呢。

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你这个因为是把小腿的肥肉练成了肌肉吧。很难减下去的哦。不过你可以尝试一下吸脂减肥，我的表妹就是这种肌肉型的肥胖，通过吸脂减肥现在就已经好了，小腿看起来就快比我的还细了呢！

参考文献：http://www.mhpop.com/a/mrzx/xzcz/xz/2010/0617/13198.html