低压高

低压90~100，高压150~160以怎样服用药物或治疗？食物方面应如何选择？

低压90~100，高压150~160，属于1级与2级高血压，即轻中度高血压，应当积极治疗。

一、药物治疗可选择：

1、地平类：如氨氯地平、拉西地平（三精司洛平）等；

2、普利类：如苯那普利（洛汀新），培哚普利（雅施达）等。

以是均为长效降压制剂，每日只需一次服药，副作用比较小，能平稳降压，长期服用能保护心肾功能。

二、非药物治疗：

主要是合理膳食（低盐、低脂）、适量运动（控制体重）、戒烟限酒、心理放松等。

降血压的食物有芹菜、葫芦、萝卜、木耳、番茄、荸荠等。

算临界高血压。血压还算正常，就是有点偏高，注意下饮食应该无碍。吃降血压药不能间断，不是说低了就不吃，高了就吃，很不科学。吃写丹参片或一些其他铺药物就可以...血压高最好避免吸烟喝酒，吃油腻食物。。。多吃杂粮是益处不少 。