很多道理知道的，但是做不到
最近的烦事很多，我觉得还是自己造成的，发了不少提问，都很谢谢大家的说法，都很有道理，道理是知道的，但总是做不到。
我总觉得自己心里是有点问题的。明明知道老公工作很辛苦。很累。早出晚归，基本都凌晨1两点才下班。但我总觉得自己很孤单，所以心情不好，想的东西想得太宽了。想得越多，心情就越不好。都没法控制自己的情绪。，每天都告诉自己不要跟老公吵，但一想到一点事情，就又大发 脾气。。所以有时候我老公都说我是不是有病啊？我就是看不开。想不明白。能说不能做。。觉得自己好失败啊。
安慰容易做起来难，如果事情出在别人身上，我想你也一样会安慰开导别人。但作为当事人，有时真的难以做到，就象你说的，道理谁都懂，但一旦遇到事情，很难控制自己的脾气。
我想你也知道自己不对，过后后悔，我给你出个主意，你把自己的感受告诉你老公，告诉他你自己知道应该支持他理解他关心他，但不知道为什么，就是控制不住自己的脾气，告诉老公别生气，告诉他你说完就拉倒，别让老公伤心往心里去。要不老公会认为你不可理喻将来去外面找别的女人可就傻了你。
这个可能和自己生长发育的阶段有关系的吧，其实人生的每个阶段都是处于不同的境地呢，你对人生道理的感悟也是不一样的嘛，所以这个阶段你可能只是感觉到了道理 ，但是个人的自制力可能还不能达到去实现这些，所以也不能太责备自己的啊。想开点就好了的。
其实你老公不必那么辛苦，自身健康和家庭和睦比挣钱重要。
所以不是你的错，
有句话说“每个人都是一座孤岛”，换句话说每个人都是一个独立的个体，我建议你先把孤单的定义明确一下，是不是一个人单独呆着就是孤单，再发问
失调，明显失调啊~~~~
