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有口臭的人可能生了什么病?

王朝养生·作者佚名  2011-11-13
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内容有点长,耐心看完,相信对你会有帮助。

一般人认为,口臭主要与口腔卫生有关;吃了葱、姜、蒜等辛辣食物嘴里会有味;喝酒、抽烟以后嘴里也会有味;消化不良时口臭更会加剧。中医则认为,内虚体热、肠胃不调是口臭的主要原因。然而,原因肯定不止这些,因为当对于这些导致口臭的原因采取相应对策后,口臭仍然时时可闻。即便是一个很健康的人,有很好的饮食和卫生习惯,一觉醒来,也有可能口臭难闻。

根据现代医学研究,早晨口臭的原因主要是由于口腔里的厌氧细菌活动所致。这些细菌依靠食物残屑和脱落组织里的蛋白质为生。在对这些“食物”进行分解时,有许多代谢产物会被放出,例如像臭鸡蛋气味的硫化氢。口腔厌氧细菌在没有空气时才活动旺盛,而人的唾液含氧丰富,所以只有到了晚上睡眠时,人的唾液分泌量减少,这些细菌的活动才进入高潮。这也就是为什么所有人尽管临睡前仔细刷了牙,早晨起来仍然口臭的原因。

然而,除了这种每个人都几乎不可避免的早晨口臭外,许多人在某些情况下的口臭比通常更厉害,持续时间更长。这也是我们在社交场合最经常遇到的“常规口臭”。造成这种“常规口臭”的原因很复杂,但本质上都与口腔厌氧细菌的活动有关:喝酒、抽烟、进餐时间不规律、说话太多、习惯性鼻塞、用口呼吸都会使人口腔干燥,加剧厌氧细菌的活动,使人在白天也会有严重的口臭。此外,唾液的分泌量会随年龄的增长而减少,这就是老年人往往口腔味道不正而小孩很少口臭的原因。

当然,对大部分健康的成年人来说,食物也是引起口臭的一个因素。人们知道的葱、姜、蒜、韭菜等气味独特的辛辣食物及咖喱、芥末等调料会使人在3~5小时内都保持一种强烈的口臭,而且,这些气味并非像人们想像的是从胃里涌出来的,而是经过血液转移到肺部后从口腔呼出来的。有人做过这样一个实验:用大蒜摩擦一个儿童的脚10分钟,然后让这个儿童仔细地漱口刷牙。1小时后,他呼出的口气仍然带有明显的大蒜臭味。

如果吃大量蛋白质含量较高的食物,如鸡蛋、肉类等,也可能会在进食后1小时左右引起明显口臭。这是因为这些食物中含大量胆碱,胆碱在人的大肠内被分解为三甲胺,而胺类物质挥发物一般都有较强的异味。

让一些女士想不到的是,节食减肥也会引起口臭。这是因为当节食者体内碳水化合物消耗殆尽,被迫分解脂肪时,脂类在分解时,会放出带异味的丙酮。

综上所述,口腔内厌氧细菌的活动、唾液分泌减少以及食入会产生异味的食物都会导致口臭。所以一般来说,口臭与口臭患者的体质情况无关。这样的口臭,从本质上来说,属于“良性口臭”,不会影响人的健康。但还有一些“恶性口臭”,却是一些疾病的征兆。一些常见病,像鼻窦炎等,鼻窦发炎产生的脓汁流入口腔,会使口腔内有一股异常臭味;有些严重的器官病变,如颅内出血,口腔里就容易产生腥味。这种情况下,关心自己的口臭就成了性命攸关的大事。

15个消除妙方

葱、蒜等辛辣食物的气味用餐后容易留在口中。如果你吃的太多,气味可能滞留口中长达24小时,不论你多么使劲刷牙。这类该避免的食物包括洋葱、蒜头以及一些气味强的干酪。

避免熏肉制品

腊肠、熏牛肉、蒜肠等物,它们不仪有强烈的气味,而且也不容易消化,从而导致胃内产气,造成口臭。如果你将参加社交活动,则应在前24小时内,避开这些食物。

避免某些鱼类

有些鱼,例如比萨饼所用的鱼,或三明治里的鲔负。都町能遣留口臭,破坏人们对你的好印象。

少曰酒不抽烟

白酒、啤酒、葡萄酒、威士忌等都是需要避免的饮料。它们的残留物会附着在齿垢上及渗入消化系统,当你呼气时就可能吐出酒气,给人酒气熏天的不良感觉。抽烟的人口腔里总有一股烟焦油的恶臭,要想口气清新,最好戒烟。

用餐后刷牙

如果你在饭后立即刷牙,可使某些气味暂时或完全地消失。口臭的罪魁祸首是由死的和活的细菌所形成的粘膜(即齿垢),附着在牙齿及牙龈上。不论何时,我们的口腔内,生活着约50兆个细菌,它们待在阴暗的角落,啃噬着食物残屑,制造出发酵腐败的臭味,并随着你的呼吸散发出来。因此,饭后刷牙尤为必要。

饭后漱口

如果身边没有牙刷,可以漱口水取代。用餐后,到化妆室漱漱口,也有助于去除食物的气味。你可以根据颜色及味道选择漱-水。琥珀色及有药味的漱口水里含有挥发性精油(例如百里草、尤加利、欧薄荷、冬青油等)以及安息香酸钠或安息香酸。红色及有辣味的漱口水可能含锌化合物。这两类漱口水均可中和口腔内细菌所产生的废物,但它的缺点是都只能暂时遮盖口气

按时用餐

不吃东西也可能引起口臭。禁食或三餐不继的副作川之一即是口臭。

嚼口香糖

和漱口水—样,薄荷口香剂或口香糖都只能暂时遮盖口气,仅适用于简短的面试或约会等场合。

曰茶叶

茶叶是很好的口腔清洁剂,你町以用茶水漱口,如果你不幸刚吃过大蒜或腥鱼,而又有一个重要的约会,那你不妨以茶漱口,再拿一小撮茶叶放在口中咀嚼,它会帮你度过短时间的难关。

吃誓芹

香芹不只是餐盘土:绿色的点缀物,它也可净化口气,是天然的清新剂,因此,不妨挑一把嫩香芹,放人口中彻底咀嚼。

剧舌头

许多人都忽略了舌头,其实舌头表面覆有许多小突起,在这些小突起下藏着许多细菌及菜屑,它们也是口臭的来源。因此,当你刷牙时,最好用牙刷轻轻扫过舌面,以清除残留的食物及细菌。

高纤维的饮食包括大量的全谷物食品、新鲜水果和未加工的有叶的蔬菜,它 们有助于消化并减少口臭的机会。吃苹果、橘子和芹菜可帮助清洁牙齿,分散口 腔细菌和刺激唾液流动。咀嚼新鲜的芹菜或薄荷叶,是有效的口腔清新法。

补充营养素

加1汤匙于果汁中,每天2次。绿色饮料是对抗口臭的最佳方法之一,也可利用叶绿素作漱口水,加1汤匙于半杯水中漱口。

加l汤匙于果汁中,空腹使用,每天2次。注意:勿同时服用维生素及纤维,因为纤维可能吸收这些物质。

③ 维生素C

每天2000—6000毫克。帮助口腔及牙龈恢复健康及防止牙龈流血。也是好的解毒剂,能排除过多的粘膜分泌物及毒素(这些物质均可能造成口臭。)

④ 嗜酸菌

用量依产品指示。用来补充结肠内的良性菌。良性菌不足及有害细菌过多都可能导致口臭。

⑤苜蓿粒或汁

每天6粒或1汤匙苜蓿汁,每天3,次。叶绿素能清肠、清血,口臭往往起源于不干净的结肠及血液。

⑥蒜头精胶囊

用餐时及睡前各2粒。无臭蒜头是天然的抗生素,能消灭口腔及结肠的外来菌。

⑦ 蜂胶

用量依产品指示。帮助牙龈恢复健康,控制体内的感染.有抗菌效果。

⑧维生素A加B-胡萝卜素

每天各15000IU、10000IU。用以控制感染及口腔的复原。

⑨ 维生素B群加维生素B6及烟碱素

每天各100毫克、50毫克、50毫克,每天3次。维生素B6是体内酵素系统必需之物,烟碱素使微血管扩张,以改善血流至感染部位。

天然药草

町使用没药、薄荷、迷迭香及鼠尾草刷牙及漱口。

注意

可能引起口臭的疾病包括痛症、肺结核、肾炎、梅毒、虚脱、缺乏锌。有些药物,包括青霉素及锂,也可能引起-臭。

危险信号

经常有口臭的人,并不一定是吃了太多洋葱或蒜头。口臭也可能是身体疾病的征兆。如果出现下列情况,则应看牙医或医生。

*口臭持续24小时以上,且无明显的原因。

*气味与炎症或牙床出血有关,这些可能是牙齿腐烂或牙床痪患的表现。

*特殊的,臭,在清洁牙齿、牙床和舌头之后没有明显的原因。你可能存在内脏疾患需进行医学诊断和治疗。

医学小常识

如何检查是否有口臭

你如何知道自己是否有-臭,这里教你一些简单的方法:用手罩住你的嘴,向手心用力哈气,闻闻看,如果有恶臭,那么那些和你谈活的人肯定受波及。你也可以用牙线检查,将牙线伸人牙缝中拉出,闻闻牙线所剔除的残垢,如果有恶臭,表示口气不清新。

我觉得还是消化得不好所致,比如有慢性胃炎等。

 
 
 
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