经常感冒是怎么治疗
我父亲已经72岁了,和以前年轻时一样,就是动不动就感冒,比相同环境的人都穿的多,有时候平白无辜的就感冒了,看了大夫说是免疫力低,需要提高免疫力,不知道用什么来提高啊,那位大夫有高招请教教我啊,非常感谢!!!!!
运动!年龄大了少爬山。
推荐冬泳(要从夏天开始,慢慢过渡,不能忘了做下水前运动)、走路,时间长些(但要正确的选的鞋子,好像是“养生学”演过关于正确穿鞋子的节目,你搜搜!)
平时晒晒太阳,最好不超过半小时。
我父亲已经72岁了,和以前年轻时一样,就是动不动就感冒,比相同环境的人都穿的多,有时候平白无辜的就感冒了,看了大夫说是免疫力低,需要提高免疫力,不知道用什么来提高啊,那位大夫有高招请教教我啊,非常感谢!!!!!
运动!年龄大了少爬山。
推荐冬泳(要从夏天开始,慢慢过渡,不能忘了做下水前运动)、走路,时间长些(但要正确的选的鞋子,好像是“养生学”演过关于正确穿鞋子的节目,你搜搜!)
平时晒晒太阳,最好不超过半小时。