贫血怎么办
血液少，抽血不好抽，别人高考时一下子就抽好血了，我花了号一阵子，医生又是叫我握拳头，又是揉捏，才抽好。脸色苍白，痛经，易头晕。点滴打了两个月，连护士都说人家喝都喝胖了，到你身上怎么就没用。平时经常吃红枣，怎么血就是那么少呢？
贫血是指血液中红血球数量太少，血红素不足。贫血分成几种不同的情形，其中一种是缺铁性贫血，所谓的缺铁性贫血就是红血球中铁质含量太少，这也是所有贫血情形中最常见的一种。要预防缺铁性贫血，首先要注意饮食，要均衡摄取红肉、肝脏、蛋黄、榖类等富含铁值的食物。如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重，则必须补充铁剂。维他命Ｃ可以帮助铁质的吸收，也能帮助制造血红素，所以维他命Ｃ的摄取量也要充足。要注意的是，牛奶及一些中和胃酸地药物会阻碍铁质的吸收，所以尽量不要和含铁的食物一起食用。
服用驴胶补血冲剂即可。祝你如意。
贫血也是分种类的。如营养性贫血，缺铁性贫血等。缺铁性贫血是由于铁的缺乏导致血液里的红细胞（运输养分的）活性下降；营养性贫血可以理解为营养不良；分析分析自己是哪种贫血。缺铁性的话注意补铁，多吃些动物肝脏，红枣之类的；营养性贫血注意营养均衡，不要挑食。具体的还是建议去看看医生。
参考文献：www.cqhxfk.com
吃补血的就可以，例如阿胶之类的
(1)阿胶加牛奶。将阿胶粉碎成细粉状溶于牛奶中。补血润肺，补充钙、铁等各种营养成份，口味纯正，强身健体，老少皆宜。
(2)阿胶煮红枣。取大枣10枚置锅内，加水适量及阿胶6g。饮汤食枣。疗效：养血健脾。主治：心脾两虚，心悸失眠等
(3)阿胶鸡蛋汤。阿胶10克，鸡蛋一只，阿胶加水一碗煮成蛋花，糖调热服。功效：滋阴养血，安胎。主治：阴血不足，胎动不安，烦躁不宁，虚痨咳嗽。
(4)阿胶、黄芩、黄连、白芍。阿胶15克，黄芩，黄连、白芍各6克，水煎取汁，放温后，加鸡蛋黄2个，搅匀。每日3次温服。功效：养肝补血，清热宁心主治：①血虚眩晕、②心烦、③失眠等症。
