”请教： 忏悔，师父

顶礼师父，我是一个普通大学生，最近我情绪波动很大，甚至有了一些抑郁症的前兆。。。。。。。，而且课业压力比较大，注意力却很难集中，。。这其中很多压力来自于周围的人际，我想这些都是我的业障，向师父忏悔！

我忏悔自己老是看到周围人的不足。由于在周围很多人浑浑噩噩，以喝酒同居为荣，我对此心里很反感，自己的性子比较直，情绪容易外泄，于是人际的后果可想而知，自己就怎么反感别人的不足呢，对这些心里怎么就那么别扭！！

我忏悔自己心里那么在乎别人的看法。别人的对自己的看法让我内心郁郁不得脱，觉得自己没有什么价值，在学习时也静不下心来，心里堵得厉害。。。

我忏悔自己心里想什么就说什么，不过大脑，没有智慧i，有时一时兴起说话得罪了周围的同学。。。看过师父曾经有几年很少说话，不知师父是如何用功的

有时候我想现在社会做人那么重要，自己学习再好，不会做人，不会与人圆融的相处，自己的知识又有什么用呢，这很打击自己在学习上精进

我前几天情绪非常低落，心不在焉，精神涣散，被这些问题困恼，愿师父能帮我一下 阿弥陀佛

多亲近良师善友，启发智慧，熏习品行。多读圣贤书，开阔心胸格局，增长待人智慧。平时多念佛，容易正知正念而超越情绪