得了高血压吃什么比较好？

高血压挺让人担忧的

多吃一些膳食纤维多的食物 再者心情要好 抬头是阳光，低头是路，希望你每天都 吃好睡好心情好！注意日常饮食、做一些适当的运动，服用一些能降血压的保健品，如罗布麻茶、深海鱼油之类的。我看到“七乐康高血压网” 上面有很多这方面的介绍，你可以去看一下哦。如果是比较严重的高血压，还是要用药物控制一下了

多吃一些蔬菜 素菜。如芹菜 红花 呵呵 我也不是很清楚

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