整天感到身上很累怎么回事？

感到很疲乏。

天天都觉得很累，如果不是心理压力大就是睡眠不足，人类每天晚上十点到十二点是必须睡觉的，不睡就不能补充阳气，因为这个时间正是身体中阳气生发的时间，不睡觉，久而久之就虚了，气虚，血虚

您好，是不是睡眠不足造成的。

健康合理的饮食习惯，配合适当的体育运动，及时的自我调理。

多半是气血亏虚，造成气血亏虚的原因是多方面的，包括贫血，肝功下降，肾虚等，建议去医院查一下病因，对症下药，祝早日康复

也许是自己的 工作压力大！可以出去看看风景

刨去心理和生活压力外，建议你去医院查一下血糖和心肺功能，整天感到身上很累，有可能是糖尿病和心肺疾病的先兆。

如果没有事情，再从心理、生活等方面解决，比如适当做一些减轻心理、生活等方面压力的活动。