选择维生素D或鱼肝油有什么诀窍？

我家宝宝刚刚检查出维生素D缺乏，如果不及时补充维生素D有可能导致佝偻病。听说鱼肝油就含有维生素D，市面上还有一些含有维生素D的保健品和药品。宝宝现在六个月了，请问选用哪一种维生素D产品好？

传统的鱼肝油滴剂和胶丸存在着一些缺陷，如维生素A含量过高，维生素D含量不足，鱼腥味较重等，已不适应现代儿童生长发育的需要。选择维生素AD制剂应参照以下几条指标：

一、应选择国家药品监督管理局批准的国药准字的药品。

二、维生素A/D的比例是否合理。据《中国药典》资料显示，在0-7岁的儿童，维生素A与维生素D需要量的比值为3：1。

三、服用剂量是否准确而且容易掌握。

四、由于维生素A/D都存在不稳定性，遇光及空气易变质失效，因此，包装是否密闭遮光能够有效地保护维生素A/D不被破坏，也是一条重要的选择标准。

五、口味香甜，没有鱼腥味的制剂更受宝宝欢迎。

目前，能完全满足以上条件的小儿专业维生素AD药品仅有伊可新等少数品牌。

建议宝宝补充鱼肝油，平时多抱宝宝出外晒晒太阳~~