手臂.脸部多处皮肤发黑.怎么到位健康美白

手臂.脸部多处皮肤发黑.怎么到位健康美白

使皮肤变白需注意以下几点：

1 、多运动可以活血，使气色显得红润;

2 、皮肤黄查一下身体，有没有贫血、肝病，如果有，治根;

3 、用美白护肤品，要用好牌子的，否则容易引起皮肤问题;

4 、适当做美容，刺激 皮肤新陈代谢;

5 、不挑食，多吃水果蔬菜;

6、 不抽烟不喝酒，不熬夜

参考文献：http://www.mhpop.com/a/mrzx/ylhf/2010/1124/33740_2.html