月经中和月经后的要吃什么好？

女人在来月经的时候，和月经来过后要注意吃什么会对身体更好。

来月经期间，避免吃活血及大补的药物和食物，避免血液流失过多。避免辛辣冷等刺激。

月经来过后，要注意加强营养。

平时吃点含VitC比较多水果。

吃素比较好。。。

• 未来我们可以和性爱机器人结婚吗？
  探索
• 什么是脂肪粒？如何消除脸部脂肪粒？
  女性
• 五个症状提醒你免疫力在下降了
  健康
• 韩式辣椒酱爆伍丁(图)－西餐菜谱
  美食
• 国庆节搞笑祝福短信
  干货
• 女子体内爬出大量瓜子状活虫
  百态

• ·老是咳嗽而且痰少成粒状怎么回事
• ·为什么腿总是没劲
• ·摄入微量苯酚会对人产生什么影响
• ·脸部怎么变白？
• ·这个是什么病症
• ·5月4号来的月经 请问17号是排卵期吗?
• ·小孩子感冒怎么办？
• ·关于森田疗法
• ·阿洛、左克是消炎药吗？
• ·睡觉老做梦