健身

男生高三刚毕业

有一点娘

就是想知道是不是坚持练肌肉可以彻底改掉

练得话是练力量？耐力？还是爆发力？

希望能给我暑假定一个详尽的计划

买一些健身产品,还是说跑步打球啊.有些健身产品更好哦.如果条件允许的话.有健康就有幸福--by中华健淘宝。

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