酵素对便秘有用吗
酵素对便秘的人有用吗，便秘的人能喝吗
便秘分为原发性便秘，泻药性便秘，顽固性便秘，一时性便秘，怎么治疗，建议多喝水，防止由于上火引起的便秘，饮食上可以多吃清淡的食物，蔬菜纤维多的。可以每天喝蜂蜜水，吃猕猴桃，红薯对通便也有效果。
因为酵素就是人身体内的酶，所以能分解脂肪，促进消化与吸收，所以对便秘还是有用的。不过最好选好一点的酵素产品。
参考文献：http://www.bainaji.com
酵素主要可以帮助消化，解决肠胃不适，其实就是酶。对便秘确实有一定的帮助，这种东西市面上龙蛇混杂，要吃的话，还得谨慎选择：）
除了浪费钱以外，没有任何用处。
