薏米能和鸡一起煲汤吗？

薏米能和鸡一起煲汤吗，该如何做？

薏米炖鸡配料：

瘦鸡1只、薏米50克、天门冬7克、冬菇3个、白菜精盐各适量。

薏米炖鸡做法：

1、薏米与天门冬预先浸上一夜，洗净。

2、冬菇浸软后洗净去蒂。白菜洗净。

3、鸡去毛洗净，从鸡背剖开，取出内脏后，放入沸水中焯一下，取出置于清水中冲净。

4、将鸡放入较大的炖锅内，注入适量沸水，炖1小时候，然后放入冬菇、薏米及天门冬，再炖约1小时，放入白菜，加精盐调味后，再炖一会即成。

薏米炖鸡是属高营养食品，有滋养身体、强壮筋骨、除痰止咳和滋补美容功效。

薏米炖鸡

薏米炖鸡营养价值：

此菜肴属高营养食品，有滋养身体、强壮筋骨、除痰止咳和滋补美容功效。

薏米炖鸡配料：

瘦鸡1只、薏米50克、天门冬7克、冬菇3个、白菜精盐各适量。

薏米炖鸡做法：

1、薏米与天门冬预先浸上一夜，洗净。

2、冬菇浸软后洗净去蒂。白菜洗净。

3、鸡去毛洗净，从鸡背剖开，取出内脏后，放入沸水中焯一下，取出置于清水中冲净。

4、将鸡放入较大的炖锅内，注入适量沸水，炖1小时候，然后放入冬菇、薏米及天门冬，再炖约1小时，放入白菜，加精盐调味后，再炖一会即成。

可以吧...我不懂得怎么做...但我经常喝薏米煲鸡...

至于做法.我觉得应该洗干净后同时一起放下去煲...

可以，薏米是补身药用佳品。据医药部门化验分析，薏米含蛋白质16.2%，脂肪4.6%，糖类79.2%。冬天用薏米炖猪脚、排骨和鸡，是一种滋补食品。

1、2、3楼都爱打空行，好吗？替别人想想，看起来老用鼠标，多不方便。