我最近晚上失眠，要到凌晨一两点才能入睡，可是都是模模糊糊的，感觉一直在做梦，很是痛苦！

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成都南亚医学研究所失眠抑郁科运用美国高科技DNR睡眠检测系统，依据人类基因图谱和脑神经结构，快速科学准确定位分析各种失眠、抑郁、癫痫病、精神分裂症、神经官能症等发病因素，为患者提供最科学最准确的治疗依据；同时采用最新的“中医三位一体平衡疗法”对各种失眠抑郁症制定科学治疗方案，通过药物、生物场和心理疏导等综合疗法，全面解除失眠抑郁烦恼。轻者3-5天，重者15天即可重获健康睡眠，且无毒副作用，不产生药物依赖性，不易复发。具体地址就在金牛区永陵路十八号

不用去医院，要自己调整

睡眠难多梦的话平时要注意不要多想尤其是睡觉时不要多想，俗话说日有所思，夜有所梦啊。另外可以吃点安眠的中成药，比如复方枣宜胶囊，还有调节神经的药物，谷维素片。从你的描述还是睡得着一点的，不鼓励吃西药，因为西药的药性一般比较重。