我比较瘦,今年都19还是不到80斤,身高158CM,想问下怎么啦.怎么能吃胖
我今年19岁,高158CM,不到80斤, 比较瘦,我想问下,这是病吗?可是去看医生,医生说没问题的啊。
应该不是的,你家人是不是都挺瘦或者年轻的时候比较瘦,有可能是遗传哦!~~怎么吃都不胖的体质很让人羡慕哦!!!
身体吸收不良~~假如你想吃的健康点..就确保一天三餐准时就餐,相对吃高蛋白的食物,多吸收一些维生素类的营养品,还要有充足的眨眼时间,在睡前一个小时前喝一怀牛奶,有助于睡眠,另外可以增加一些营养.....主要还要看个人能否坚持....这很重要