关于排卵期

我的月经周期为28天，几年来都非常准，一般从开始月经那天往后数十天，那天白带会突然增多，请问第十天是不是我的排卵期第一天？

你的月经周期非常准（28天），推算得出你的安全期和排卵期日程如下：

来月经的第一天---第九天，是前安全期。

来月经的第十天---第十七天，是排卵期。其中来月经的第十四天左右是排卵日。

来月经的第十八天--第二十八天，是后安全期。

你所说的来月经的第十天白带突然增多，的确是排卵期的第一天。在排卵期间白带就会增多一些，但是其中有一天的白带会很稀薄犹如鸡蛋清，可以拉成细丝，那一天就是排卵日。

如果想怀上孩子，只要在排卵期间自始至终隔日安排一次房事，就可以不会错漏最佳的受孕时机。不必刻意在排卵日“加班”。因为精子射入你体内后，可以存活24--72小时，只要排出卵子，是不会错过相遇的机会的。这样安排隔日进行房事，既可以不会错漏怀孕的机会，又保证了精子的质量。如果为了怀孕，在排卵期间每天同房，他天天射精，这样的精子质量是不高的。

祝你好孕！

一般测算排卵期从上次例假开始第一天开始的倒数第14天是你的排卵期。这样算出来的是你上个月的排卵期。如果你月经规律，这个月的排卵期应该和上个月时间差不多。排卵期的测算也可以通过测量基础体温和观察白带的粘稠度来进行。体温的测量要持续一段时间，一般从例假干净后就可以开始啦，测每天早上刚起床时没有任何活动情况下的体温，如果有一天你的体温突然降低再升高，降低的那天一般就是排卵期了。（有排卵的月经基础体温呈双向型，即月经前半期体内偏低，后半期体温偏高。排卵前体温一般为36.2－36.5度，排卵后体温较排卵前增高0.3－0.5度。即36.8度左右。发育成熟的女性，从月经期结束以后至排卵期开始前，其基础体温偏低，排卵期开始时再一次降到最低点（有的人不降低），但仅为1天，此后，至月经开始时体温持续升高达36.7度左右。）

排卵期白带通常会有量多，清澈透亮，韧性大，可以拉出长长的丝状。

我给你一个“女性安全期自测”，你可以算出“排卵日”，和“排卵期。

女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日（12月2日加28天），再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。在安全期性交可不必采用任何避孕药物和避孕工具。

如果你的月经周期非常稳定，且是标准的28天，那么了的排卵期就是你那次月经的中间，及月经来的第14天。若是避孕，则从来月经的第10-11天起到第18天这一星期内措施必须得力。若是要宝宝，则在这一星期内积极一点，每天都好好快活一次，以保证一直有鲜活强劲的精子在里面等候卵子排出，就不会与“送子娘娘”擦肩而过了。仅供参考