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儿童谨防春季流行性疾病 健康_保健养生

来源:互联网  宽屏版  评论
2011-11-07 16:43:22

4月1日讯近日,我国多个省份遭遇强沙尘天气。扬沙和浮尘是造成呼吸道疾病与流行性疾病的一个重要原因,专家提醒,儿童抵抗力弱,应加强春季流行性疾病的防控。

流行性疾病多发期,预防是关键。为孩子提供均衡的营养和充足水分,可有效预防流行性疾病,应多摄取小白菜、油菜等富含维生素C并具有抗病毒作用的蔬菜和水果,以及芝麻等富含维生素E的食物,可提高免疫功能,增强机体抗病能力。此外,主食上适当搭配杂粮如玉米、麦片和豌豆等。如遇风沙天气,就多吃一些梨、萝卜等润喉、润肺的水果和蔬菜,以起到预防和辅助治疗呼吸道疾病的作用。

一旦孩子染上流行性疾病,就要选择安全而有效的药品。以最常见的流行新感冒为例,中国疾病预防控制中心流行病学首席科学家曾光教授表示,可服用含有金刚烷胺成分的抗流感病毒药物如优卡丹等,能有效预防和治疗儿童感冒。

此外,在孩子感冒期间,应注意给孩子吃清淡可口、易消化的食物。专家还建议,发热期间应以流质食物为主,如米汤、绿豆汤等;退热期间除喝牛奶外,可调配半流质食物,如肉沫菜粥等;退热后可以吃些粥、馄饨等易消化的食物。(王飞)

 
4月1日讯 近日,我国多个省份遭遇强沙尘天气。扬沙和浮尘是造成呼吸道疾病与流行性疾病的一个重要原因,专家提醒,儿童抵抗力弱,应加强春季流行性疾病的防控。 流行性疾病多发期,预防是关键。为孩子提供均衡的营养和充足水分,可有效预防流行性疾病,应多摄取小白菜、油菜等富含维生素C并具有抗病毒作用的蔬菜和水果,以及芝麻等富含维生素E的食物,可提高免疫功能,增强机体抗病能力。此外,主食上适当搭配杂粮如玉米、麦片和豌豆等。如遇风沙天气,就多吃一些梨、萝卜等润喉、润肺的水果和蔬菜,以起到预防和辅助治疗呼吸道疾病的作用。 一旦孩子染上流行性疾病,就要选择安全而有效的药品。以最常见的流行新感冒为例,中国疾病预防控制中心流行病学首席科学家曾光教授表示,可服用含有金刚烷胺成分的抗流感病毒药物如优卡丹等,能有效预防和治疗儿童感冒。 此外,在孩子感冒期间,应注意给孩子吃清淡可口、易消化的食物。专家还建议,发热期间应以流质食物为主,如米汤、绿豆汤等;退热期间除喝牛奶外,可调配半流质食物,如肉沫菜粥等;退热后可以吃些粥、馄饨等易消化的食物。(王飞)
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