产妇贫血吃什么补?
老婆20多天前生产,由于贫血造成难产
产后医生建议输血急补
但是现在仍然脸色苍白,严重贫血
请问该如何处置?
吃什么比较好?
或者生活应该如何调养?
产妇在分娩中常因出血过多引起贫血。下面介绍几种行之有效的药膳疗法。
当归生姜羊肉汤:当归20g,生姜15g,羊肉250g,山药30g。将羊肉洗净切片,当归用纱布包好,同山药、姜片放砂锅内加水适量共炖汤,烂熟后放调味品,饮汤食肉,每日1次,连用10-15天。
枸杞猪骨汤:生猪骨500g,枸杞子30g,黑豆50g,大枣20枚。加水适量一同煮沸半小时以上,调味后饮汤食枸杞子、红枣、黑豆。每天1次,连用2周左右。
二胶粳米粥:阿胶、鹿角胶各20g,枸杞子30g,粳米100g。先煮粳米、枸杞子为粥后,加入阿胶、鹿角胶使其溶化,再煮二、三沸,以粥代食,可加糖调味。每日1次,连用10-15天。
羊肝枣米粥:羊肝100g,红枣20枚,枸杞子30g,粳米100g。将新鲜羊肝切成条状,放入锅内加油微炒,投入枸杞子、红枣、粳米同煮成粥,以葱、姜、盐调味,代早餐食。连用半个月。
归芪蒸鸡:当归30g,黄芪100g,母鸡1只。先将鸡宰杀去毛及内脏、头足,入当归、黄芪于鸡腹内,加清水蒸至鸡烂熟,适加调料,分2天内食完。连用5只鸡即可。
芪杞炖乳鸽:黄芪50g,枸杞子30g,乳鸽1只。先将鸽子浸入水中淹死,去毛及内脏,黄芪、枸杞子用纱布包,同放砂锅内加水适量,炖至鸽子熟,适加调料,食鸽肉饮汤。每日1次,连用2周。
归参鳝鱼汤:当归20g,党参30g,鳝鱼500g。先将鳝鱼去头尾、内脏、当归、党参用纱布包,共放锅内加水适量,再加料酒、姜、葱、盐,一同炖煮至鳝鱼熟,吃鱼喝汤,1天内用完。连用10天。
由于胎儿生长发育及妊娠期血容量增加对铁的需量增加,尤其是在妊娠后半期,孕妇对铁摄取相对不足或吸收不良,容易发生缺铁性贫血。严重贫血易造成胎儿及孕产妇的死亡,应予以重视,加强预防。妊娠前应积极治疗失血性疾病如月经过多等,以增加铁的储备;孕期加强营养,多食含铁丰富的食物,如猪肝、鸡血、豆类等;妊娠4个月起在医师指导下常规补充铁剂;坚持产前检查,做到早期诊断,及时治疗。
妊娠期缺铁性贫血对孕妇及胎儿均有影响:
①对孕妇的影响。轻度贫血影响不大,重度贫血(红细胞计数<1.5x10份升、血红蛋白<50克,升、红细胞压积<0.13)时,易造成心肌缺氧,导致贫血性心脏病;胎盘缺氧易发生妊高征或妊高征性心脏病;严重贫血对失血耐受性降低,易发生失血性休克;由于贫血降低产妇抵抗力,故易并发产褥感染。
②对胎儿的影响。孕妇轻度贫血对胎儿影响不大。当孕妇患重度贫血时,会因胎盘供氧和营养不足,引起胎发育迟缓、胎儿窘迫、早产或死胎。
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参考文献:http://www.155fck.com/yunqizhidao/659.html
一般产后应该大补啊!血气痛应该从补血开始,补血的食物一般都是红颜色的食品!如柿子,圣女果等!
我产后贫血 体虚老公给买的[皇家鹿苑产后助康膏} 挺不错的。还可以预防产后月子病呢!