Ba Duan Jin(八段锦)(附盘)(英文)|报价￥53.30|图书,英语与其他外语,英语读物,英文版,其他读物,国家体育总局健身气功管理中心
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品牌：国家体育总局健身气功管理中心
基本信息
·出版社：外文
·页码：58 页码
·出版日：2007年
·ISBN：7119047817
·条码：9787119047812
·版次：1
·装帧：平装
·开本：0开 0开
内容简介
本书介绍了中国传统气功健身功法之一《八段锦》的练习步骤和方法，通过一步步的说明讲解和大量实地演练的图片，使读者能比较容易和快速的了解八段锦的练习方法，同时对中国气功也有了基础性的了解。
目录
Chapter Ⅰ Origins and Development
Chapter Ⅱ Characteristics
Chapter Ⅲ Practice Tips
Chapter Ⅳ Step-by-Step Descriptions of the Routines
Section 1 Hand and Foot Forms
Basic Hand Forms
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