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品牌：贾志强著

基本信息

·出版社：北京体育大学出版社

·ISBN：7810518429

·条码：9787810518420

·版次：1

·装帧：平装

内容简介

在实战练习和比赛中，如何把动作变为技术（学打篮球），把技术变为技能（能打篮球），把技能变为技巧（会打篮球），最终升华到把技巧变为技艺的巅峰（随心所欲的艺术创造，这样一个学习——实践——再学习——再实践的过程，是形成完美的篮球技术的必由之路。本书试图搏采众家之所长，结合亲身实践，总结、整理出一些在篮球技术实践运用中具有特殊性，同时又有普遍性的实用方法，提供给篮球爱好者。全书包括五个部分：第一部分主要是要讲战胜对手之道，剖析篮球技术的形成及运用原理和特点；第二部分是讲个人进攻技巧；第三部分是个人防守技巧；第四部分是在个人进攻基础上的篮球战术基础配合；第五部分是全队实战技术。

目录

第一章 制胜之道

一 篮球技术理论概述

（一）篮球技术

（二）篮球组合技术动作

（三）篮球技术的主要特征

（四）篮球技术形成的机制

（五）篮球运动与美学

（六）篮球技术分类及分类原则

（七）篮球技术训练的基本要求

（八）篮球技术训练的步骤与方法

二 篮球比赛中个人进攻技术的实施因素

（一）进攻区域位置划分

（二）球场上进攻位置的选择及特点

（三）个人进攻原则

第二章 进攻技巧

一 无球进攻技巧

（一）无球进攻技术运用的主要形式和要点

（二）无球队员的基本进攻方法

二 持球进攻基本技巧

（一）持球进攻技术运用的主要形式和要点

（二）持球进攻的基本方法

三 移动摆脱防守进攻的技巧

（一）在防守对抗中接球进攻技术运用特点和技巧

（二）在对抗中接球进攻的技巧

四 对抗中的投篮技巧

（一）影响投篮准确性的主要因素

（二）投篮技术的实际运用技巧

（三）对抗中投得准的技巧

五 抢篮板球的技巧

（一）抢进攻和防守篮板球的要素

（二）抢篮板球的动作方法

（三）抢篮板球的实战技巧

第三章 个人防守技巧

一 个人防守技术的理论概述

二 个人防守的实战技术

第四章 篮球战术基础配合

一 攻守对抗的基本原则

二 攻守对抗的基本战术

三 攻守基础配合的实战技巧

第五章 篮球战术

一 全队防守战术

二 全队进攻战术

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