7、小米 小米不含麸质,不会刺激肠道壁,是属于比较温 营养_美丽顾问

王朝美妆·作者佚名  2011-11-10
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7、小米

小米不含麸质,不会刺激肠道壁,是属于比较温和的纤维质,容易被消化,因此适合搭配排毒餐食用。小米粥很适合排毒,有清热利尿的功效,营养丰富,也有助于美白。

 
 
 
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