12大肮脏果蔬VS12大干净果蔬(图片上述结果表明，消费 营养_美丽顾问

上述结果表明，消费者可通过避免选择脏蔬果的方式，减少将近90%的杀虫剂摄入，食用12大脏水果的人每天平均摄入15种不同的杀虫剂，而只食用12大干净蔬果的人，平均每日摄入杀虫剂的种类不超过2种。

专家建议，在选购名列“12大脏”名单中的蔬果时，尽量买有机产品，如果买不到或者觉得价格太贵，注意在食用前一定要仔细刷洗干净，认真的清洗可减少1/3至1/2的杀虫剂摄入。

• 未来我们可以和性爱机器人结婚吗？
  探索
• 什么是脂肪粒？如何消除脸部脂肪粒？
  女性
• 五个症状提醒你免疫力在下降了
  健康
• 韩式辣椒酱爆伍丁(图)－西餐菜谱
  美食
• 国庆节搞笑祝福短信
  干货
• 女子体内爬出大量瓜子状活虫
  百态

• ·香烟6、香烟：当炉火、煤烟、香烟、灰尘中的有害
• ·高温油烟5、高温油烟：中国人喜欢用高温食用油来
• ·过氧脂质4、过氧脂质：过氧脂质是一种不饱和脂肪
• ·水垢3、水垢：茶具或水具用久以后会产生水垢，如
• ·霉变食物2、霉变食物：粮食、油类、花生、豆类、
• ·12种受污染最轻的蔬果(按干净程度排序，最前面
• ·有利于大脑健康的食物对身体也是有好处的。除了一
• ·食补可以滋补身体，增加睾丸激素形成所需要物质如
• ·吃西瓜无法等于服伟哥就拿“吃西瓜等于服伟哥”来
• ·餐前吃水果，补充维生素。两餐之间吃水果，可及时