怀孕知识百科/亲亲宝贝系列丛书(亲亲宝贝系列丛书)|报价￥18.60|图书,家庭,孕产知识,综合,秦瑞利
品牌：秦瑞利
基本信息
·出版社：中国纺织出版社
·页码：456 页码
·出版日：2006年
·ISBN：7506438283
·条码：9787506438285
·版次：1
·装帧：平装
·开本：32开 32开
·丛书名：亲亲宝贝系列丛书
内容简介
本书讲述了育龄夫妇孕前优生的准备工作，重点讲解孕妇的日常生活保健、营养保健、妊娠过程中异常疾病的防治等等。整体内容详尽明了，极其人性化，按照孕妇怀孕的时间段来划分章节，为不同妊娠阶段的孕妇提供不同阶段的护理知识，使孕妇在做好日常妊娠保健的同时，有准备地面对可能发生的各种意外。
编辑推荐
未出生的宝宝仿佛是一颗等待勃发的种子，准父母们正如一旁日夜守候的园丁，满怀欣喜地期待着种子破土而出的那一刻。等待的过程充满着困惑，从开始到宝宝出生，准父母们只有做足功课，才能获得更安全、更满意的生产经验。本书讲述了育龄夫妇孕前优生的准备工作、孕妇的日常生活保健、营养保健、妊娠过程中异常疾病的防治等内容。本书既是一本内容全面、阐述科学的优生优育指南，又是一本经典实用、便于查阅的孕育宝典。
目录
第一篇 孕前知识
孕前准备
1.孕前应采取的准备措施
2.孕前心理准备
3.孕前生理准备
4.孕前物质生活准备
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文摘
书摘
4.孕前物质生活准备
生儿育女，离不开物质保障。十月怀胎，也使准妈妈的生理、心理发生
了一系列的变化。为了保证宝宝能够健康地成长，应该从以下几个方面做好
物质生活准备。
(1)良好的居住环境
房屋是孕育后代必不可少的条件，不论是宽敞舒适的住房还是狭小拥挤
的住房，最首要的是解决阳光照射和室内保温的问题。住在阴暗的房间内，
孕妇及将来出生的孩子得不到阳光的照射，身体中钙的吸收就会受到影响，
进而影响孕、产妇及孩子的骨骼发育。由于没有阳光，室内阴暗潮湿，还会
增加产妇的产后病如关节疾患等。另外，在阴暗湿冷的室温中换尿布，还会
增加婴儿患感冒等疾患的可能。所以，保持室内阳光充足是十分重要的。如
果住房条件不好，应尽可能减少室外高大树木对室内阳光照射的影响，同时
将玻璃窗擦洗干净，增加采光度。冬季的住房更要解决保温问题，具体做法
是增设取暖设施，维修好房屋等。
居室的布置应协调。房间的色彩应与家具的色彩相互配合，居室的色彩
具有强烈的心理暗示作用：白色给人以清洁朴素、坦率、纯真的感觉，蓝色
给人以安宁、冷静、深邃的感觉。这两种颜色都可以使人的神经松弛，体力
和精力得到很好的恢复。房间中各种色彩的合理搭配，可以使紧张劳累了一
天的孕妇回到家后尽快地去除疲劳。而选择孕妇喜爱的颜色、图案来装饰居
室，更可使孕妇心情舒畅、精神愉悦，有利于腹中小生命的发育。
居住的环境应远离嘈杂。居室中的温度和湿度要适宜，温度、湿度太高
或太低均易使人感到不舒适，不利于孕妇休息。另外，孩子出生后，可能需
要保姆或父母的照顾，因此，房子是否有足够的空间，也是应该考虑的。
(2)必要的经济准备
①孕期的生活费用。怀孕期间花费最大的是生活费用。从怀孕开始，就
要调剂饮食，以满足孕妇身体对营养物质的需求。这就要求在计划怀孕时将
这部分开支考虑在内。
怀孕使女性的身体外形发生改变，过去的衣服已经不能穿了，这就需要
购置孕妇装、保护孕妇和胎儿的腹带等等。还要购买孕妇专用的化妆品，在
计划孕期费用时，应适当考虑这些方面的开支。
②怀孕后的医疗、生产费用。在孕产期，为保证胎儿和孕妇的安全，同
时为生产做必要的准备，例行的产前检查是不能免的。怀孕期间，有可能会
出现许多意想不到的事情，
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