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目录：图书,家庭,孕产知识,产期,

品牌：许美雅

基本信息

·出版社：吉林科学技术出版社

·页码：254 页码

·出版日：2008年

·ISBN：9787538437072

·条码：9787538437072

·版次：1版

·装帧：平装

·开本：16 16

·中文：中文

内容简介

帮助你轻松分娩、安心坐月子；有效掌握新生儿保健方法

提取中、西医学精华，帮助产妇做好一切恢复准备！

教你轻松补充营养、恢复体力，享受当妈妈的喜悦……

身体不能沾水、食物样样加酒煮，连电视都不能看

坐月子常碰到的新、旧观念角力，本书通通都有标准的解答！

易读，实用的坐月子健康知识，改善体质，重新塑身，坐月子正是最好时机！

目录

推荐序

作者序

第一章女性的身体构造与生理变化

一、生完宝宝了，我该怎么开始调养身体？

二、身体老是感觉微微在发热，我到底是怎么了？

三、“恶露”是什么？会阴伤口又该怎么照顾？

四、喂奶会痛？不喂也在痛？当“妈”真伟大！

五、妇女产前记得要活动！产后更是要把握机会多运动！

六、长辈叮咛千万不能碰水！产的“坐月子”真够艰苦！

第二章轻松解决哺乳的问题

第三章新生儿的照顾技巧

第四章新生儿常见的疾病

第五章坐月子也能很科学

第六章坐月子就要这样吃

第七章产后瘦身，就从现在开始

第八章中医坐月子理论、原则

第九章慢谈产后情绪障碍

附录：新生儿用品的采购清单

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