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内容简介

啦啦操是融健美操、舞蹈、音乐及各种技巧动作于一体的集体操。 音乐动感，节奏强劲，充满激情与活力。有力地感染现场气氛、为主队加油助威的同时，更能通过全身的舞动，燃烧多余脂肪，增强身体的柔韧性和平衡力，达到瘦身美体的美好效果。 本片 由获得啦啦操选拔赛一等奖的专业教练为您打造两个魅力十足的健身啦啦操。示范讲解详细，动作热情奔放，简单易学，让您在热烈欢快的气氛中塑造苗条优美的体态。 爵士啦啦操《和谐阳光》 流行啦拉操《金色梦幻》

产品参数

·条码：9787880334173

·ISRC：CNA390800030

·出版社：中体音像出版公司

·介质：VCD

·Color：彩色的

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