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明星最爱瘦身多元舞蹈，高效重塑完美身材。

跳最HOT的舞蹈、舞出最FIT的身材。

附赠流行街舞教学：《零缺点》。

Body jam是全球最流行、最受人们喜爱的一种热舞健身方式，其动作编排汇集了全世界最流行的舞蹈元素。在热情动感的音乐伴奏下，使有氧运动与舞蹈完美结合，是健身房里最受欢迎的项目。

Body jam身体热舞，将多种最流行舞蹈以减肥美形为目的来进行动作的编排，从势身起，由易开始，循序渐进。在最Hot的舞蹈中，舞出最Fit的好身材。并能增加肌肉的耐力与协调性，提高心肺功能。

内容简介

01 热身舞

02 曼波恰恰恰

03 动感动带

04 热火燃烧

05 性感都市

06 跳动大组合

07 放松练习

08 流行街舞教学：《零缺点》

产品参数

·配音语言：普通话

·屏幕比例：1.33:1

·音频编码：普通话:MPEG-1 2.0

·区域：全区

·DVD面数：1

·DVD层数：1

·条码：9787880333459

·ISRC：CNA390700450

·片长：54 分

·出版社：北京中体音像出版中心

·包装：普通版

·介质：DVD

·Color：彩色

·视频编码：标准格式

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