享瘦瑜伽(2DVD)|报价￥45.20|影视频道,DVD,苗苗（示范）
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目录：影视频道,DVD,
品牌：苗苗（示范）
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YOGA导师：郭健，美国加州养生学院首席瑜伽导师，全国瑜伽大赛总裁判长，教育部“职业教育技术中心”特聘专家。
《享瘦瑜伽》是一套对久坐族、久站族都非常适合的瘦身YOGA课程。通过特别编排的瑜伽体位练习，不仅可以轻松减肥，有重点地消耗腰腹、大腿赘肉，练出优美的曲线，还有非常好的缓解颈肩劳损、腰背疼痛、视力下降等常见疾病的效果。
内容简介
01 瑜伽的养生之道
02 想瘦哪里就练哪里——YOGA瘦身塑形体位练习
03 眼睛、颈部保健YOGA
04 缓解身体疲劳——保健养生YOGA
05 调自放松
06 温馨提示：练习注意事项
产品参数
·配音语言：普通话
·屏幕比例：1.85:1
·音频编码：中文:MPEG-1 2.0
·格式：套装
·区域：全区
·DVD面数：1
·DVD层数：1
·条码：9787880333084
·ISRC：CNA390700250
·ISBN：9787880333084
·片长：118 分
·出版社：北京中体音像出版中心
·包装：普通版
·介质：DVD
·Color：彩色的
·视频编码：宽银幕
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