夏季肌肤护理的要点 美容_保健养生

夏季，肌肤饱受“考验”：

夏天气温高、湿度大、汗液和皮质腺分泌旺盛，汗液和皮质都是细菌赖以滋生繁殖的温床；

夏季气温潮湿容易滋生蚊虫，蚊虫叮咬、搔抓引起皮肤病；

夏天太阳光强烈的灼晒容易造成皮肤紫外线伤害，形成光感性皮肤病：痱子、粉刺、汗疱疹、隐翅虫皮炎、汗斑等。

因此，夏季护肤显得十分重要。

预防要点：

1、夏天身上出汗多，要经常洗澡、勤换衣服，保持皮肤清洁。

2、防晒。不要在太阳下暴晒，如果外出时可戴凉帽或打遮阳伞、戴墨镜、涂抹防晒霜等。

3、少去有花草的地方，防止花粉过敏，引起皮肤病。

4、室内常开窗通风使空气流畅，室内保持清洁。

5、皮肤发痒、红肿疼痛等，尽快到医院皮肤科就诊。

日晒后皮肤的紧急护理

皮肤日晒后，不妨尝试做个冷敷。

将随身的毛巾或是棉布完全浸湿，放进冰箱约10分钟，取出后，敷于肩、背、胸、手臂处约20分钟，轻拍脸部发红、发烫的部位，对于鼻尖、额头与双颊等容易脱皮处多敷几分钟，降温时间越长越好。

这样能让表皮基底层被激活的黑色素细胞安静下来，不再继续分泌黑色素，让冰凉的清水安抚肌肤，可以迅速补充表皮流失的水分。